13 juillet 2024

Le développement fœtal au deuxième trimestre : Étapes clés de la croissance de votre bébé




Le deuxième trimestre de la grossesse, couvrant les semaines 13 à 24, est marqué par des changements significatifs dans la croissance et le développement du fœtus.

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13 juillet 2024

Le développement fœtal au premier trimestre : Étapes clés de la croissance de votre bébé




Le premier trimestre de la grossesse est une période cruciale où se déroulent des développements spectaculaires chez le fœtus. De la conception jusqu’à la fin du troisième mois, chaque semaine apporte son lot de transformations.

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13 juillet 2024

Nausées et vomissements de la grossesse : Conseils pour gérer les symptômes courants




Les nausées et les vomissements sont parmi les symptômes les plus courants de la grossesse, touchant jusqu’à 80% des femmes enceintes. Bien que ces symptômes puissent être inconfortables, il existe plusieurs moyens de les gérer et de trouver un soulagement.

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13 juillet 2024

Les soins de la peau pendant la grossesse




Pendant la grossesse, les soins de la peau revêtent une importance particulière car le corps subit divers changements hormonaux qui peuvent affecter la peau de différentes manières.

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13 juillet 2024

La prise de poids pendant la grossesse : Ce qui est normal et comment la gérer




Pendant la grossesse, prendre du poids est naturel et essentiel pour soutenir le développement du bébé. Voici un aperçu de ce qui est considéré comme normal et comment contrôler cette prise de poids.

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13 juillet 2024

La préparation psychologique à la parentalité




Devenir parent est une expérience inédite qui exige autant une préparation matérielle qu’une préparation psychologique. Se préparer mentalement à cette nouvelle étape peut rendre cette transition plus fluide et gratifiante.

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13 juillet 2024

La gestion du stress et son impact sur la fertilité




Pour les femmes qui envisagent de tomber enceintes, le stress peut devenir un obstacle frustrant. Non seulement il affecte notre bien-être général, mais il peut également influencer la fertilité de manière significative.

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13 juillet 2024

Concevoir après une 1ère fausse couche : conseils pour gérer l’émotionnel et revenir à la conception




Une fausse couche peut être une expérience difficile, mais cela ne signifie pas que l’espoir est perdu. Les statistiques de l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) révèlent qu’environ 10 à 15% des grossesses se terminent par une fausse couche.

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13 juillet 2024

Signes du travail avant l’accouchement




L’accouchement est précédé de signes distincts qui indiquent que le travail a commencé. Reconnaître ces signaux est crucial pour se préparer à l’arrivée imminente de votre bébé.

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7 mai 2024

Accueillir des jumeaux : une attente doublée de joie




La découverte d’une grossesse gémellaire est un moment extraordinaire qui peut éveiller toute une gamme d’émotions, de la fascination à l’excitation. L’attente de jumeaux enrichit une aventure déjà merveilleuse en une expérience véritablement remarquable, ponctuée de moments uniques et de défis stimulants.

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24 avril 2024

Préparation à la césarienne : conseils pour une meilleure expérience




Si le médecin annonce à la future maman qu’elle devra accoucher par césarienne, cela peut initialement susciter plusieurs questions. Toutefois, être bien informée sur le processus et les étapes à suivre peut contribuer à apaiser ces préoccupations.

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13 avril 2024

Voyager pendant la grossesse : Conseils pour des déplacements en toute sécurité




Que ce soit pour des vacances bien méritées, une visite familiale, ou pour le travail, il est essentiel de prendre certaines précautions pour garantir la sécurité et le confort de la future maman et du bébé à naître.

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13 avril 2024

L’Importance du poids et de l’Indice de Masse Corporelle (IMC) dans la conception




L’indice de masse corporelle (IMC) et le poids sont des facteurs souvent évoqués dans de nombreux contextes de santé, mais leur rôle dans la conception et la fertilité est un sujet qui mérite une attention particulière.

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13 avril 2024

Optimiser la fertilité : Conseils pratiques pour les femmes et les hommes




La conception est un processus complexe qui dépend de la fertilité tant des femmes que des hommes. Pour augmenter les chances de concevoir, il est essentiel que les deux partenaires adoptent un mode de vie sain.

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13 avril 2024

Le lien Père-Enfant : Impliquer le partenaire dans la grossesse et la préparation à l’accouchement




La grossesse est traditionnellement centrée sur la mère et le bébé, mais l’implication active du père est cruciale pour favoriser le lien père-enfant et soutenir la future maman pendant cette période de changement.

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13 avril 2024

La fertilité masculine : Mythes et réalités à connaître




Bien que les discussions sur la fertilité tendent à se concentrer sur les femmes, il est tout aussi important de comprendre les facteurs qui influent sur la fertilité masculine.

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13 avril 2024

Bien-être émotionnel pendant la grossesse : Gérer le stress et les préoccupations




Gérer le stress et les préoccupations est crucial pour le bien-être émotionnel de la future maman et pour la santé du bébé à naître.

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12 avril 2024

Alimentation pendant la grossesse : Les aliments à privilégier et à éviter




La grossesse est une période de changements profonds, où les besoins nutritionnels de la femme évoluent pour soutenir la croissance et le développement de son bébé à naître.

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9 avril 2024

Équilibre hormonal naturel : Les bienfaits des compléments alimentaires pendant la ménopause




La ménopause est une étape naturelle dans la vie d’une femme, marquée par la fin de la période menstruelle et de la fertilité. Cette transition peut s’accompagner de divers symptômes, tels que bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, changements d’humeur, et troubles du sommeil, dus aux fluctuations hormonales. De nombreuses femmes se tournent vers des solutions […]

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9 avril 2024

L’impact de la ménopause sur la santé cardiovasculaire : Prévention des risques




La ménopause, une étape naturelle dans la vie d’une femme marquée par la fin des cycles menstruels, aussi parfois peut influencer de manière significative la santé cardiovasculaire. Ce phénomène s’explique par les modifications hormonales qui surviennent pendant cette période, notamment la baisse des niveaux d’œstrogènes, qui jouent un rôle protecteur pour le cœur et les […]

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9 avril 2024

L’importance de la santé osseuse pendant la ménopause : Prévention de l’ostéoporose




L’ostéoporose, une maladie caractérisée par la diminution de la densité et de la qualité des os, devient un risque significatif pendant et après la ménopause. Comprendre l’importance de la santé osseuse et prendre des mesures préventives peut grandement aider à maintenir une qualité de vie élevée. La Ménopause et la Santé Osseuse : Quel lien […]

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8 avril 2024

Le rôle du microbiome intestinal dans les coliques des nourrissons




Le microbiome intestinal est composé de bactéries, de virus, de champignons et d’autres micro-organismes. Chez les nourrissons, il commence à se développer dès la naissance et est influencé par de nombreux facteurs, notamment le mode d’accouchement (césarienne vs voie basse), l’allaitement, l’exposition aux antibiotiques et l’environnement. Le rôle du microbiome va bien au-delà de la […]

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8 avril 2024

Comprendre les « baby blues » : symptômes, causes et différences avec la dépression post-partum




La naissance d’un enfant est un moment de joie immense, mais elle peut également être accompagnée d’une période de tristesse et de doute connue sous le nom de « baby blues ». Cette expérience, bien que souvent passagère et légère, peut être déstabilisante pour de nouveaux parents qui s’attendent à vivre uniquement du bonheur. Pourtant, comprendre les […]

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8 avril 2024

Planification familiale et contraception post-partum : ce que les mamans doivent savoir




La période suivant la naissance d’un enfant est une phase pleine de changements, non seulement pour le nouveau-né mais également pour la mère. Entre les soins à apporter au bébé et les ajustements dans la routine quotidienne, la question de la contraception peut souvent passer au second plan. Pourtant, comprendre vos options de planification familiale […]

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8 avril 2024

La sécurité à la maison : préparer un environnement sûr pour l’exploration du bébé




L’arrivée d’un bébé marque le début d’une aventure pleine de premières fois, d’amour inconditionnel et de découvertes. C’est une période où chaque sourire et chaque gazouillis éveillent joie et émerveillement. Cependant, à mesure que votre bébé grandit et commence à explorer le monde qui l’entoure, il devient crucial de préparer votre maison pour garantir un […]

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8 avril 2024

La diversification alimentaire : Quand et comment introduire de nouveaux aliments à votre bébé ?




La diversification alimentaire est une étape clé dans le développement de votre bébé, marquant la transition de l’allaitement maternel ou du lait infantile vers une alimentation plus variée. C’est un processus excitant, mais qui peut aussi soulever de nombreuses questions pour les parents : Quand commencer ? Quels aliments introduire en premier ? Comment s’assurer […]

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8 avril 2024

La vaccination infantile : Mythes et réalités à connaître en tant que parent




La vaccination infantile est un sujet crucial pour la santé des enfants, mais il est souvent entouré de mythes et de réalités parfois mal interprétés. Entre les mythes propagés sur les réseaux sociaux et les craintes légitimes concernant la santé de nos petits, il est essentiel de se doter des connaissances nécessaires pour prendre des […]

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26 mars 2024

Accouchement prématuré : Signes et prévention pour une grossesse en santé




L’accouchement prématuré, défini comme un accouchement survenant avant 37 semaines de gestation, est un sujet d’inquiétude pour de nombreuses femmes enceintes.

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26 mars 2024

Comment se remettre de l’accouchement : Les soins à apporter à soi-même et au bébé




L’accouchement est un moment unique et merveilleux dans la vie d’une femme. Cependant, il peut également être éprouvant tant sur le plan physique que mental.

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26 mars 2024

Gérer la sécheresse vaginale pendant la ménopause : Les solutions




La ménopause est une étape de transition naturelle dans la vie d’une femme, mais elle peut s’accompagner de symptômes inconfortables tels que la sécheresse vaginale.

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26 mars 2024

Les différentes causes de l’infertilité féminine et masculine




Comprendre les nuances entre la stérilité et l’infertilité, ainsi que les multiples causes potentielles, est essentiel pour identifier les meilleures stratégies de traitement.

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26 mars 2024

Les meilleures façons de préparer votre aîné à l’arrivée du bébé




L’arrivée d’un nouveau-né dans la famille est un événement excitant, mais cela peut aussi être une période de transition délicate, en particulier pour votre aîné. Préparer votre enfant plus âgé à l’arrivée du bébé est essentiel pour l’aider à s’adapter à ce grand changement dans sa vie.

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26 mars 2024

Pendant la grossesse, les nausées et vomissements s’invitent dans le quotidien de la femme enceinte. Explications physiologiques !




La grossesse est une période passionnante de la vie d’une femme, mais elle peut également être accompagnée de certains désagréments. Parmi ces désagréments, les nausées et vomissements de grossesse sont très courants.

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18 mars 2021

Acide folique : découvrez pourquoi ce nutriment est essentiel pendant votre grossesse




Il est très important de prendre des suppléments d’acide folique avant de tomber enceinte (stade préconceptionnel) et ils doivent être pris quotidiennement. Lisez notre article à ce propos.

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18 mars 2021

Mangez des aliments riches en calcium pendant votre grossesse




Environ 30 grammes de calcium sont nécessaires tout au long de la grossesse, en particulier au cours du dernier trimestre, pour le bon développement du squelette du fœtus.

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18 mars 2021

Importance de l’acide folique (Vit B9) pendant la grossesse : Rôles et apports nutritionnels pour bébé




L’acide folique est l’un des nutriments les plus importants dans la vie d’une femme, vous le savez ?

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18 mars 2021

Symptômes positifs de la grossesse




Les signes de grossesse ne sont pas tous remarqués physiquement par la femme enceinte et ne sont détectés que par des examens et des tests obstétriques. Cet article vous donne une idée sur le suivi de votre grossesse…

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18 mars 2021

Est-ce que je présente des symptômes de grossesse ou est-ce que ce sont mes règles qui sont sur le point d’arriver ?




« Je vais avoir mes règles », « Ça ne vient pas », « Ça ne vient pas !!! », « Ok, ça vient… », « J’ovule ! »… Des phrases et des situations comme celles-ci sont courantes lorsque vous essayez d’avoir un bébé. Essayons alors de résoudre tous vos doutes.

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18 mars 2021

Quels sont les avantages du lait maternel pour votre enfant ?




L’allaitement maternel offre des avantages sans précédent au nouveau-né et à la maman aussi ! Maman sera protégée des maladies liées à la dépression et d’autres encore à découvrir dans cet article.

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18 mars 2021

Calculer sa période de fertilité et d’ovulation




Pour réaliser votre rêve de tomber enceinte, n’est-il pas important de connaître sa date de son ovulation ? la réponse est dans cet article

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18 mars 2021

9 symptômes de la grossesse dans les premières semaines




l’absence des règles n’est pas l’unique symptômes de la grossesse dans les premières semaines !

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18 mars 2021

Pourquoi est-il si important de prendre de la vitamine D pendant la grossesse ?




La carence en vitamine D pendant la grossesse a été liée à diverses complications maternelles et fœtales telles que la prééclampsie, le diabète gestationnel, la prématurité ou le faible poids à la naissance.

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18 mars 2021

« Qu’est-ce qui peut produire des malformations chez mon bébé ? »




La plus grande préoccupation de toute femme enceinte est la santé de son bébé. C’est pourquoi les femmes prennent soin d’elles-mêmes, évitent de manger certains aliments, de fumer et évitent toute autre exposition qu’elles considèrent comme dangereuse.

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18 mars 2021

Vitamine B12 : pourquoi est-elle essentielle pour la femme enceinte ?




Toute femme enceinte a besoin de la vitamine B12 pour la bonne croissance de son bébé, elle garantit un bon métabolisme des folates.

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18 mars 2021

4 symptômes probables du premier mois de grossesse




Nous discutons dans cet articles les symptômes probables qui font que la femme et son gynécologue suspectent une possible grossesse.

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18 mars 2021

Allaitement maternel : quels aliments dois-je manger maintenant ?




Si vous allaitez votre bébé, vous devrez adapter votre alimentation, car votre corps a une tâche importante : produire la nourriture de votre bébé.

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18 mars 2021

Iode : découvrez pourquoi il s’agit d’un nutriment essentiel pendant votre grossesse




Les femmes enceintes ou allaitantes et les enfants de moins de deux ans sont particulièrement vulnérables à la carence en iode.

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22 janvier 2021

Le lait maternel empêche le coronavirus de pénétrer dans les cellules




L’OMS recommande de poursuivre l’allaitement en cas de Covid-19, car on estime que les avantages l’emportent sur les risques.

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22 janvier 2021

Comment l’embryon se nourrit-il pendant la grossesse ?




« Un jour, une patiente qui n’était enceinte que de quelques semaines m’a demandé comment son bébé se nourrissait alors qu’il était si petit. »

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22 janvier 2021

L’allaitement maternel est-il une bonne méthode de contraception ?




L’allaitement maternel est très bénéfique pour vous et votre bébé. Il peut également être une méthode de contraception efficace. Découvrez plus à ce sujet.

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22 janvier 2021

Le coronavirus peut-il affecter la peau de la femme enceinte ?




Chaque jour, nous en apprenons davantage sur le virus qui nous a donné tant de maux et qui a changé notre vie : le SARS-CoV-2.

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18 janvier 2021

La consommation de certains aliments et/ou boissons favorise-t-elle la production du lait maternel ?




Il existe une croyance très répandue, qui nous vient de l’Antiquité, selon laquelle certains aliments et boissons sont capables d’augmenter la production de lait maternel pendant la période d’allaitement. Est-ce que cela est vrai ?

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18 janvier 2021

Quelles couleurs peut avoir le lait maternel ?




Le lait maternel peut avoir différentes couleurs et nuances. Prenez connaissance de ces différentes couleurs possibles et leurs explications.

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18 janvier 2021

Puis-je boire du café ou du thé pendant que j’allaite ?




Nouvelle maman ? Vous buvez fréquemment du thé ou du café ? cet article est pour vous…

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18 janvier 2021

Pourquoi il est important de prendre des suppléments en vitamines pendant la grossesse ?




L’alimentation pendant la grossesse est extrêmement importante, la santé de la mère et de l’enfant en dépend. Informez-vous sur les principaux éléments nutritifs à prendre pendant la grossesse.

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18 janvier 2021

Le premier mois d’allaitement est décisif




Vous commencez votre aventure avec bébé, avec beaucoup d’illusions et de grands objectifs. Peut-être que l’allaitement maternel en fait partie, découvrez plus sur le premier mois d’allaitement.

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8 janvier 2021

Les contraceptifs influencent-ils vraiment la fertilité ?




Les doutes de nombreuses femmes surgissent avec les contraceptifs : « Est-ce que cela va affecter mes prochaines grossesse…? » Réponse dans notre article !

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28 décembre 2020

5 clés pour reconnaître les symptômes les plus courants de l’ovulation




Dans cet article, nous vous donnons les clés afin de reconnaître les symptômes de l’ovulation et améliorer vos chances de tomber enceinte.

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8 décembre 2020

Questions / Réponses autour de la période préconceptionnelle




Quels sont les tests pré-grossesse généralement effectués par le gynécologue ? Apprenez à prendre soin de votre future grossesse !

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23 novembre 2020

Comment connaître vos jours de fécondité pour augmenter vos chances de tomber enceinte ?




L’un des moments les plus importants dans la vie d’un couple est celui où il décide de devenir parents.

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2 novembre 2020

INTERVIEW DOCTEUR LAHLOU MOHAMED, GYNÉCOLOGUE À CASABLANCA : Quelle contraception après l’accouchement ?




Quelle contraception après l’accouchement ? Découvrez l’interview réalisée avec Dr Lahlou Mohammed, Gynécologue à Casablanca.

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10 mai 2020

L’ostéoporose : une maladie silencieuse qu’il vaut mieux prévenir que guérir




L’ostéoporose touche essentiellement les femmes ménopausées.

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30 avril 2020

Ménopause : Que se passe-t-il réellement dans votre corps ?




La ménopause est une étape dans la vie d’une femme qui suscite de nombreuses interrogations. Parlons-en.

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29 avril 2020

Bien se préparer à la naissance de son enfant




Bien se préparer à la naissance de son enfant pour pouvoir profiter pleinement de cette expérience magique !

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28 avril 2020

Le peau à peau : un premier contact sensoriel aux nombreux bienfaits




Le peau à peau est à pratiquer dès que possible après la naissance de bébé car il lui assure une douce transition entre sa vie in-utéro et sa vie parmi nous.

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25 avril 2020

N’oubliez pas la consultation pré-conceptionnelle




Un outil fondamental de prévention trop peu répandu chez nous !

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20 mars 2020

Grossesse et supplémentation en fer




Durant la grossesse, les besoins en fer sont considérablement augmentés. Lisez l’article paru sur Actusanté N°5 à ce sujet !

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4 janvier 2020

Est-il possible de tomber enceinte en prenant la pilule ?




Lorsqu’une femme envisage l’option de la pilule contraceptive, la question se pose toujours… “puis-je, même si je la prends, tomber enceinte ?

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