Le fer est un élément minéral de la famille des métaux qui se trouve à l’état de traces dans l’organisme. Le corps d’un homme adulte contient environ 4 g de fer. Celui d’une femme, seulement 2,5 g. L’organisme ne peut fabriquer cet oligoélément, d’où la nécessité d’un apport externe.
Durant la grossesse, les besoins en fer sont considérablement augmentés. Lisez l’article paru sur Actusanté N°5 à ce sujet en cliquant sur le lien suivant : Grossesse et supplémentation en fer