La ménopause n’est pas une maladie, mais elle marque une période de profonds bouleversements dans le corps de la femme. Avec la chute des hormones, certains risques de santé augmentent : ostéoporose, troubles cardiovasculaires, prise de poids, fatigue… Un suivi médical adapté permet de rester en bonne santé et de prévenir efficacement les complications liées à l’âge.

Pourquoi un suivi médical est-il important à la ménopause ?

Après 50 ans, les œstrogènes — hormones protectrices chez la femme — diminuent fortement. Cette carence hormonale impacte plusieurs systèmes : os, cœur, métabolisme, peau, humeur… Le suivi médical permet de :

  • Dépister les complications silencieuses
  • Évaluer les facteurs de risque individuels
  • Adapter son mode de vie et, si besoin, proposer un traitement

Les bilans à ne pas négliger

  1. Bilan sanguin général

Il permet de vérifier plusieurs paramètres :

  • Glycémie à jeun (risque de diabète)
  • Bilan lipidique (cholestérol, triglycérides)
  • Fonction hépatique et rénale
  • Fonction thyroïdienne (les troubles sont fréquents après 50 ans)
  • Vitamine D (souvent en baisse à la ménopause)
  1. Densitométrie osseuse (ostéodensitométrie)

Ce test simple et indolore évalue la densité minérale osseuse. Il permet de détecter une ostéopénie ou une ostéoporose, deux affections fréquentes après la ménopause. Un dépistage précoce évite le risque de fractures.

  1. Suivi cardiovasculaire

Le risque cardiovasculaire augmente après la ménopause. Il est conseillé de :

  • Mesurer régulièrement la tension artérielle
  • Calculer l’IMC (indice de masse corporelle)
  • Évaluer les antécédents familiaux
    Un électrocardiogramme (ECG) peut être prescrit en cas de symptômes ou de facteurs de risque.

 

  1. Suivi gynécologique

Même si la fertilité est terminée, le suivi gynécologique reste essentiel :

  • Frottis cervico-utérin tous les 3 ans jusqu’à 65 ans
  • Palpation mammaire régulière
  • Mammographie tous les 2 ans
  • Surveillance de la muqueuse vaginale en cas de sécheresse ou de douleurs
  1. Consultation bucco-dentaire

La baisse des œstrogènes peut fragiliser les gencives et les dents. Une visite annuelle chez le dentiste est recommandée pour préserver une bonne santé buccale.